Sobrevivi a noite sem SOS. Emagreci 0,5kg. Consegui fazer 5 horas de exercício entre hidro, step, jump, musculação e aeróbico sem passar mal. O café da manhã foi um mini pão francês sem miolo com queijo minas, o petisco foi cenouras cruas, o almoço foi um mini filé de peito de frango acebolado com uma colher de beterraba e uma colher de suflê de legumes, o lanche foi um suco de mamão com laranja (tomo igual a remédio) e o jantar foi sopa e um quibe de forno de 10cm2 com salada. A ceia ainda vai chegar mais deve ser um melão. Tô tão cansada que acho que nem espero a ceia. Tudo dói. Mas estou feliz que me senti melhor hoje. Amanhã não quero me pesar. Meio neurótico se pesar todo dia. Me falta energia até pra escrever esse post, sorry.
Peso atual: 69,6kg
Perdidos: 2,9kg
Faltam: 9,6kg
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