I'm an athlete!

Já falei do Nike Plus aqui, né? Mas vou ter que falar de novo, tá? É que eu sou totalmente apaixonada por esse gadget. Na verdade eu sou apaixonada por quase qualquer coisa tecnológica, mas como o blog é sobre emagrecimento, eu tenho que falar desse em especial. Bom, pra quem não sabe, Nike Plus nada mais é que dois chips que eu coloco um no tênis e um no ipod. Eles se comunicam e medem minha velocidade, quilometragem e tempo percorrido e uma estimativa das calorias perdidas. Claro que no primeiro dia de uso você deve fazer uma calibragem para que o chip meça os seus passos correndo e caminhando. Antes de começar o exercício você diz pro ipod a sua meta do dia seja por minuto, por quilômetros ou por calorias. Durante o exercício, uma voz vai te dizendo o seu progresso e o quanto falta pra terminar o seu objetivo. Do tipo “Você está na metade do seu objetivo” ou “Parabéns! Você alcançou o seu objetivo!”.

Pra ficar ainda melhorar, o ipod coordena as músicas de acordo com o treino, ou seja, coloca as músicas, que você determina mais empolgantes, para os momentos finais quando a gente precisa de uma força extra. Ou seja, perfeito pra uma pessoa metódica como eu que precisa de metas até pra ir ao supermercado.

E para melhorar ainda mais as coisas, tem também o website do Nike Plus, onde você cria o seu profile e vai atualizando os seus treinos. Lá você pode estabelecer metas de longo prazo, desafiar amigos, criar treinos específicos para maratonas e ainda share para o mundo isso tudo via facebook, twitter e todas as outras redes sociais. Essa é a carinha do meu profile.



No momento eu tenho duas metas rolando ao mesmo tempo: perder 6000 calorias em 4 semanas e correr 5km sem parar até o dia 28 de agosto, quando vai acontecer a Fila Night Run (que eu já me inscrevi!). Em laranja é o que eu faço pra perder as 300 calorias por dia e em azul a minha meta da maratona, que está bem fácil ainda mesmo para mim. Não é lindo? E hoje eu ainda ganhei um vídeo de presente por ter corrido 50 km no total desde que começamos o blog. Faltam (só) 200km para eu passar para a próxima fase. Me aguardem! :)

Não sei porque tá rolando esse box preto em cima, mas eu quis colocar o vídeo mesmo assim. hehehe