"And now I'm back, to let you know, that I can really shake'em down"

Depois de dois casamentos e uma viagem aos States, eu voltei. Claro que com alguns quilos a mais no corpo e na mala, mas também com muita felicidade e boas lembranças na mente. O que faz tudo valer à pena, principalmente quando o ganho de peso é tão controlado quanto a perda. :)

O projeto "Entrar no vestido do casamento" foi concluído com louvor. Estávamos ótimas e o melhor, nós estávamos nos sentindo lindas. Não encontrei o homem da minha vida ainda, mas sem dúvida estou mais saudável e bonita. As roupas caem bem (se meu cartão de crédito falasse...), comprei lentes de contato e estou super motivada para me cuidar ainda mais.

Começa agora o projeto "Vou comprar uma água de coco sem canga e já volto". 1 - porque eu preciso de metas e deadlines pra ser feliz; 2- porque eu preciso não só estar magra, como gostosa para me sentir a vontade pra caminhar de biquíni até o moço do coco na areia da praia.

Para isso eu ainda preciso perder alguns quilos. Eu não quero me prender a números, mas acredito que ainda faltam uns belos 4 quilos. Além disso, preciso começar a tonificar tudo que caiu por conta da perda de peso. Alimentação continuará como sempre: sem muitas restrições, apenas comendo menos. A corrida continuará menos intensa, mas com a mesma frequência. Entra musculação 4 vezes por semana e uma tentativa de pilates (mês de novembro está pago). Continua também as drenagens, as enzimas, os cremes (agora tenho tb cremes para tonificar os seios e reduzir celulites) e por fim os termogênicos.

Parece muito e realmente é, mas eu já me acostumei com a idéia de que muitas dessas estratégias precisam virar hábitos para a minha vida inteira. As enzimas e o termogênico cortarei um dia e as drenagens serão menos frequentes. Talvez possa ficar só com o Pilates, se eu for feliz no próximo mês. Mas de resto não tenho muito como evitar.

Eu sei que deveria incluir parar de fumar no projeto e Deus sabe o quanto eu gostaria de parar de fumar. Mas agora ainda me parece muito difícil. Acho que preciso de um pouco mais de tempo.