A Bahia foi linda! Comi tudo que tinha direito, mas prometo que não estrondei. Obviamente engordei e é nesse clima, pós Bahia, que vou marcar minha segunda avaliação física na academia.
Desde que começamos o blog e o projeto de uma maneira geral, eu sinto que emagreci. Não cheguei nem perto do corpo dos meus sonhos, mas sinto minha barriga menor, coxas mais apresentáveis e o rosto deu uma afinada de leve. Acho que o meu pecado é a desorganização. Sinto falta de um plano mais concreto, semanal, com objetivos de exercícios e alimentação, sabe?
Pois bem. Essa semana ainda vou ser minha própria personal e montar um programa de reta final. Com direito a dieta rígida, massagem modeladora e programa progressivo de corrida. Assim que estiver pronto eu compartilho com vocês ;)
Eu ando me sentindo relaxando tb. Vi que emagreci e comecei a ter pensamentos gordos novamente, e meu fraco são biscoitos amanteigados.
ResponderExcluir